Cómo configurar correctamente tus zonas de frecuencia en Garmin
¿Tus zonas de frecuencia en Garmin no coinciden con las de ONE? Te explicamos cómo ajustarlas manualmente para evitar errores y seguir el plan con precisión.
Por qué los datos de Garmin no coinciden con ONE
¿Tus métricas de Garmin no coinciden con lo que te muestra ONE? Aquí te explicamos por qué sucede, cómo se calculan los datos en cada plataforma y cuál debes seguir para mejorar tu rendimiento.
Cómo interpretar los datos de tu Garmin
¿Tu reloj Garmin te muestra métricas que no entiendes del todo? En esta guía te explicamos cómo leer VO2max, carga de entrenamiento y recuperación, y cómo estas métricas se integran (o no) con tu plan en ONE.
Cómo conectar tu cuenta Garmin paso a paso
Evita errores y asegúrate de que tus entrenamientos se sincronicen correctamente con ONE. Aquí te mostramos cómo hacerlo paso a paso.
