Explora nuestras características

ONE es más que una app: es tu entrenador inteligente para correr. Diseña un plan único para ti, lo ajusta cada semana según cómo avanzas, y te guía paso a paso con claridad y precisión.

Nominada mejor Startup Healthtech en los Global Startup Awards 2024.

7 días gratis. Sin registro de tarjeta de crédito.

Único como tú.

Plan de entrenamiento personalizado.

Ajustado a tu nivel real: desde principiante hasta avanzado.
Basado en tu objetivo: 5k, 10k, media maratón o maratón.
Adaptado a tu vida: entrenamientos en los días y tiempo que puedes.
Equilibrado y progresivo: sesiones pensadas para avanzar sin lesionarte.

Inteligencia Artificial. Resultados reales.

Se ajusta automáticamente.

Adaptación semanal: el plan evoluciona contigo, paso a paso.
Feedback útil: basta con decir cómo te sentiste, y la app se ajusta.
Ritmos inteligentes: calcula tus zonas según tus resultados.
Mejora continua: cada sesión te acerca más a tu meta.

Conexiones disponibles

ONE es compatible con una lista cada vez mayor de dispositivos. Para que el algoritmo funcione correctamente, deberás tener un reloj deportivo compatible con nosotros. Consulta aquí el detalle técnico de nuestros dispositivos compatibles.

Entrena con estructura.

Tu camino hacia la meta está perfectamente trazado.

Vista clara por ciclos, semanas y días.
Objetivos semanales que te enfocan.
Instrucciones simples y accionables (ritmo, distancia, descansos).
Todo en un solo lugar: fuerza, técnica, correr y recuperación.

Acompañamiento real.

No entrenas solo.

Recordatorios diarios y mensajes que motivan.
Feedback después de cada entrenamiento.
Ajustes en tiempo real si algo no salió como esperabas.
Celebración de logros para mantenerte en alto.
Soporte humano en tiempo récord.

Historias de Onners.

Nuestros resultados hablan por si solos.

De las muchas apps qué he utilizado y de entrenadores , es la única que interpreta y propone un plan que redujo mis lesiones, aumento mi rendimiento.

Después de más de un año de usar la app no he tenido lesiones. Cuando comencé corría a 8:25 min/km. En 7 meses logré hacer 10 km a un ritmo de 4:47 min/km.

Muy complacido con la App y todo el equipo detrás. Están siempre pendientes de los usuarios. Lo más importante es que me ha ayudado a lograr metas, sin lesiones y amando el proceso.

ONE me ha llevado de la mano (siento que mi entrenador está siempre presente), exigiéndome al tiempo que es flexible para adecuarse a mi vida. He mejorado de manera importante.

Todo muy bien de 7 meses que llevo se fueron las lesiones gracias a todos los consejos y ahí está fortaleciendo el tren inferior.

Tengo ONE desde sus inicios, y me encanta la capacidad de la IA en leer mis límites y capacidades, ya he logrado 3 Maratones con éxito.

Llevo un año con ONE y puedo decir que llevo un año sin lesiones, entrenando de manera progresiva y constante. Lo mejor es tener los entrenos programados para el objetivo planteado, así sea 5k, 10k, 21k o 42k

Gracias a One Running he aprendido a administrar mis zonas de entrenamiento, mejorar mis tiempos en Maratones y ultra maratones, y los riesgos de lesiones se alejaron. Me encanta la exigencia que me pone cada semana.

He mejorado mucho mis zonas y ahora si las se usar!!!!

Mis primeras dos estrellas son porque mejoré mi umbral. Mi tercera estrella es porque no sobre entrena, y los algoritmos de IA tienen un ajuste siempre mejor. Mi cuarta estrella es porque siempre que lo he necesitado, el equipo de One ha estado allí. Mi quinta estrella es porque tienen visión y pasión.

Sobre nuestras características

Pensadas en ti

Cada cuerpo es distinto, y por eso necesita un plan distinto. En ONE entendemos esa diferencia y creamos entrenamientos personalizados acorde al nivel, objetivo y disponibilidad de cada persona. Con inteligencia artificial, ajustamos el plan cada semana, según cómo responde tu cuerpo, asegurando progreso sin sobrecarga. El entrenamiento está organizado en ciclos y semanas con instrucciones claras, combinando entrenamientos de carrera, técnica, fuerza y recuperación. Y todo esto con un acompañamiento constante que guía, motiva y ajusta el camino hacia la meta, paso a paso.

Creado y desarrollado por:
Andrés Ramírez y Sergio Roa, MSc. y PhD en Ingeniería, dedicados al deporte.

ONE running App salió al mercado a comienzos del 2023. Y + 25.000 corredores han confiado en nuestra tecnología.