Cómo ver tus entrenamiento en el reloj
Aquí te explicamos cómo visualizar correctamente tus entrenamientos de ONE en Garmin, Coros, Apple Watch y relojes Wear OS.
Cómo conectar tu reloj con ONE paso a paso
Aprende a vincular tu reloj Garmin, Coros o Apple con ONE. Te explicamos el paso a paso y cómo ver tus entrenamientos en el reloj sin errores.
Cómo interpretar tu plan de entrenamiento
¿No entiendes por qué algunas semanas son suaves o los ritmos cambian? Aquí te explicamos cómo está diseñado tu plan y qué busca cada parte.
Cómo configurar correctamente tus zonas de frecuencia cardíaca
¿Tus zonas de frecuencia en tu reloj no coinciden con las de ONE? Te explicamos cómo evitar este problema.
Por qué los datos de Garmin no coinciden con ONE
¿Tus métricas de Garmin no coinciden con lo que te muestra ONE? Aquí te explicamos por qué sucede, cómo se calculan los datos en cada plataforma y cuál debes seguir para mejorar tu rendimiento.
¿Qué tan precisas son las métricas de tu reloj?
Tu reloj te muestra VO₂max, carga y recuperación… ¿pero qué tan confiables son? Aquí te lo explicamos con datos.
Cómo conectar tu cuenta Garmin paso a paso
Evita errores y asegúrate de que tus entrenamientos se sincronicen correctamente con ONE. Aquí te mostramos cómo hacerlo paso a paso.
